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全麦坚果软欧包装实践

时间:2019-04-10 07:32 作者:admin

网红店也称赞健康美味 - 全麦坚果软欧封装daogrs迪奥格斯

1张图片 “它来自遥远的欧洲古代世纪,
通常使用各种谷物,坚果和种子作为面团材料,
它是欧洲人经常吃的主食。
近年来,我移民到了我的大日子,
它已经过改进,以迎合我们国家的食物的味道,
但始终保持心脏 -
天然,营养,健康!

这是软欧包!
虽然形状很真实,但是 但是用简单的身体告诉我们它。
少油和少糖具有韧性和更多营养价值!

当然,你不必去面包店品尝软的欧包,
这种食物已经飞到了普通人的家中!
小蜜蜂今天会给你一个DIY全麦坚果软欧包,
口感粗糙,但外层柔软而坚韧,
整体小麦香气更浓郁,坚果的坚果脆度相结合。
你吃的越多,你就越觉得上瘾!

在这听到你的味蕾迫不及待地尖叫?
跟着小蜜蜂享受美味和健康,
软欧包去吧!配料详细成分高筋粉175g全麦粉75g葡萄干50g核桃仁50g配件即食干酵母2.5g细糖25g盐4g水165g黄油15g甜味烘焙过程数小时耗时高级难度全麦坚果软包欧包练习步骤1混合除葡萄干和核桃外的所有材料,并用抹刀混合。 2将面团放在砧板上并揉捏直至面团呈薄膜状态。 3加入葡萄干和核桃,均匀混合。盖上保鲜膜。 5用蒸汽将水箱中的水箱注满水。 6选择发酵温度30度。 7将带有面团的容器放入蒸锅中进行第一次发酵。 8头发完成后,面团完成。喷涂大约2倍。 9在砧板上撒上面粉,取出面团,轻轻按压面团发泄,分成两半,圆形。盖上保鲜膜,放松15分钟。 10取松散的面团,用手揉面粉,轻拍排气口,将面团揉成椭圆形面团。 11将面团翻过来,从上到下滚动面团。卷筒滚动后,夹紧界面并夹紧端部。将形成12将面团放在烤盘上。 13打开蒸汽发酵箱的功能,38度,40分钟。 14将带有面团的烤盘放入烤箱中进行发酵。将面团发酵至2倍大。 16面团上的灰尘,用刀片切割。 17烤箱预热200度,将面包放入烤箱中间。 18烤箱预热200度,将面包放入烤箱的中间层。 191全麦面粉:营养丰富,富含维生素B1,B2,B6,维生素B3,是市场上常见的面粉,具有最高的营养价值!关键是它不含脂肪,热量低,富含纤维素,促进消化。它是保持身体苗条的最佳食物。老人和孩子可以放心吃饭! 202核桃:是世界着名的四大干果之一,它可以保护我们的心脏功能,在老年人中非常受欢迎。富含不饱和脂肪酸和大量蛋白质,钙,磷,铁等元素,具有温补肺,缓解哮喘的作用。痰多和腹泻的患者不应该贪吃。 小核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃核桃1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1





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